الأمسية التدريبية/ التكيف الشخصي مع ضغوط العمل و الحياة
يتعرض الناس في حياتهم إلى عدد من الضغوط يمكن تصنيفها إلى:
ضغوط بسبب العلاقات داخل العمل
ضغوط بسبب طبيعة العمل و تنظيمه
ضغوط بسبب بيئة العمل
ضغوط شخصية
هذه الضغوط تترك آثاراً سلبية و إيجابية علينا , و علينا ان تكيّف معها بشكل صحيح.
و حيث ان الضغوط الشخصية من أكثر الضغوط تأثيراً و أسهلها تحكماً فسنتعلم الطريقة الصحيحة للتكيف الشخصي و تغيير طريقة التفكير و ردود الأفعال و التعامل مع المواقف الضاغطة
عدد زوار اليوم : 4
عدد الزوار الكلي : 65410
يتصفح الأن : 1
التعليقات